Min kropp och jag

Att vara sjuk i depresion och försöka gå ner i vikt är fan ett heltidsjobb.
Jag har svårt att hålla fokus och komma ihåg saker. Jag glömmer att jag ska skriva här varje dag tex. Jag glömmer att äta.
Sen så har jag väldans svårt att äta över huvudtaget men så pratade jag med en vän som sa att det viktigaste är att jag äter. Inte vad jag äter.
Jag äter inte kött. Av moraliska anledningar. Men min kropp vill ha kyckling.
Jag vill ha oumph. Men min kropp kräks bara av tanken på det. Och då tycker jag ändå att det är gott.

Jag har ju dratt på mig en ätstörning som gör att jag inte vill äta och mår ofta illa på tanken av mat. Jag kan laga något jag är galet sugen på. Så ska jag äta och det slutar med att maten åker in i kylen och jag äter havregrynsgröt med bär eller kvarg med bär.
Idag åt jag oumph. Det var verkligen svingött! Men. Jag mår fortfarande illa bara jag tänker på vad jag åt. Helt sjukt!!

Maten idag:

Jävligt tidig frulle: 0.5 propud
Frulle: kvarg, bär, mango, fun light
Lunch: lax med ratatouille
Mellanmål: proteinglass
Middag: ratatouille, oumph, hallomi
Slarv: lättglass med noisettesås
Kvällssnax: cashewnötter

Då var dagens synder bekända. Tyvärr blev det inte den träning jag tänkt mig. Men så blev jag oxå väckt av tidningsbudet 04.50 i morses. Vi har en lapp som säger att vi inte vill ha nån gratistidning men den kommer ändå och hundarna blir galna.

Nu kollar jag på Fat Chanse och längtar till morgondagens träning. Min Pt's fru ska ha ett favvohatpass imorgon så jag kollade om vi kunde köra i helgen istället så jag får gå på det. 60 min tabata intervaller. Kräkpass. Men jag älskar det!!!
Och så hoppas jag på att jag vaknar tidigt så jag kan morgonspinna...
Over and out!