Min kropp och jag

Men det kan ha att göra med att jag skaffade en ny telefon som det var roligare att skriva med och så fick jag lämna tillbaka den och nu har jag den gamla igen. Men men. 

Målet är ju desamma. 

Jag har hoppat på en Oktoberutmaning som går ut på att man ska röra på sig 30 min varje dag. Så då tar jag den och för den 2.0 och ska iaf skriva upp vad jag äter varje dag. Ska försöka blogga mer eftersom jag gillar det men vi får se hur det går. 

Idag hade jag planer. Men somnade så det fick bli 90 min löpning med mina bästa vänner. 

Sen blev det misosoppa med sashimi till middag. 

Hur lyxigt är inte det???

Imorgon har jag bokat Body Pump 45 kl 12 och förhoppningsvis är mina skor torra så att vi kan ut och springa. Annars får det bli långis och sen cx och spring på kvällen. 

Men. Skulle jag inte orka kvällsträningen så är pump och promenad helt ok. 

En helt annan sak är att jag tror jag fått stressmage. 

Först så trodde jag att maten jag hade gjort var dålig men så var icke fallet. 

Självklart läser jag på och blir inte förvånad när jag ser att mina sömnproblem kan ha med saken att göra. Plus att jag stressar upp mig för minsta lilla. 

Detta blir något att bita i.. 

Over and out!