Min kropp och jag

Jag hade planerat att ta en lååååång promenad med hundarna sen en ensam jogg och sen ben på gymmet. 

Det fick bli en långpromenad. Sen klarade jag inte mer. 

Jag är helt sned i axlarna och det är fruktansvärt att tvätta ansiktet i duschen. 

Jag hoppas på att jag iaf klarar gå öed grisarna imorgon. Helst springa men det vågar jag knappt drömma om. 

Jag ställde in mitt Pt pass idag och det imorgon. 

Tänk att man blir så orörlig av att ha lite nackspärr.. 

Idag är första ggn på hela veckan som jag inte kommer upp i 10 000 steg. Men det är fan helt omöjligt. Ville ju dessutom gå ner 500 g till på tis men det får jag nog oxå se som en dröm. 

Skit samma. Så länge nacken blir bra blir jag glad. 

Imorgon ska jag försöka lägga ut allt jag äter. Och det är bara för min skull. För att jag inte ska tappa kontrollen. 

Jag ska i mål. Med eller utan nacke. 😊