Min kropp och jag

Ok. Igår så skrev jag att det var bra att jag inte gick ut och sprang för att jag kunde skada mig om det var halt och så. Idag var jag ute och sprang 2 timmar 10 min med hundarna och vad händer? Jag halkar inte MEN har överansträngt ljumsken. Den gör ont bara jag går.. Inte alls bra..

Hoppas ju på att jag kommer kunna springa imorgon bara jag värmer upp ordentligt men kan jag inte det får jag klä mig varmt och ta en låååååång promenad med hundarna.

Och kan jag inte det. Ja då blir det till att hålla extra koll på maten.

Vilket jag måste göra ändå eftersom jag la på mig 2 kg denna veckan.

Det konstiga är att det känns som att jag blivit mindre så jag vet inte riktigt hur jag ska takla detta.

Jag vet att jag inte har räknat utan koncentrerat mig på att skriva upp vad jag äter men så har jag tränat dvs sprungit och promenerat så mycket att jag tycker det inte riktigt stämmer.. Jag ska ta och rökna ut dagarna så jag ser vart det gick helt fel. Det kan ju vara så att jag ätit väldans salta snax både fre och lör och det kan vara där det ligger. Ska ta en vägning mitt i veckan för att se hur landet ligger.

 

 

Jag kom på ett till tips som jag hörde idag på en av delarna på Half Size Me. Att istället för att fräsa lök mjuk i fett kan man köra den i micron i 4 min. Asbra! Man sparar in på de pp/kcal och kan lägga dem någon annanstans.

Visst att man ska få i sig fett varje dag men jag tar ju hellre en macka med smör på isf.

 

Sen å ska jag inte göra några veckomenyer. Just nu är jag inte motiverad att göra dem och gör jag något jag tycker om så äter jag gärna det om och om och om och om igen. Just nu är jag såld på linssoppa och linsgryta. falafel älskar jag oxå och kyckling och currysås och jag har det hemma så varför göra en massa annat när det finns?

 

Något jag tycker är så konstigt är alla dessa frågor som kommer i vissa grupper. Jag är en sån som googlar eller söker i grupper som jag är med i för att få svar. Som nu när jag letade efter Vvbloggar, istället för att gå in och ställa den frågan för 10de ggn så söker jag i gruppen.

Är folk så lata att de inte orkar söka?

De vanligaste frågorna handlar om Fitbit, bio popcorn, belvita kex, banan pannkaka, hur mycket en kokt potatis väger och fryst vaniljvisp med dajm.

Hur svårt kan det vara?

Sen så alla dessa som inte är med i Vv men som kör ändå. Visst ska man hjälpa sin medmänniska och så men om ingen betalar för Vv så kommer de få lägga ner. De är ju ett företag och behöver få in sina pengar precis som restaurangen på hörnet eller Ica längre ner på gatan.

Hade du fått ta med dig egen mat på restaurang hade de fått lägga ner.

Samma tänker jag med Viktväktarna. Om en på 10 betalar kommer det blir dyrare för de som verkligen betalar sen så kommer de få lägga ner pga att de som betalat inte vill betala mer. Enkelt matematik. Och jag suuuuger på matte!

 

Så nu har jag gnällt färdigt för denna ggn. Nu ska min kära sambo få höra mig gnälla om min onda ljumske för fan vad synd det är om mig.

 

Over and out!