Min kropp och jag

Idag har ångesten ridit mig som en tsunami. Jag är trött och har mått lite illa av den. Vaknade 05.30 i morses och har mer eller mindre varit vaken sen dess.

Skulle ut och springa men klarade inte av att ta mig ut.

Sen fick jag för mig att min sambo sa att han skulle köpa kanelbullar, eller nej jag är säker på att han sa det men han gjorde det inte så det har inte blivit nåt hetsätande av söta saker. Men jag fick i mig lite jordnötter, mandlar och russin. Vad gör man inte när behovet sätter in?

Orka gå hela vägen och handla. Eller ta bilen och handla..

 

Idag har väl blivit en sisådär matdag:

 

Frulle blev gröt med äpple och kvarg

Resterande kvarg till mällanmål

Macka och 0pp soppa som inte åts upp

Nötter och russin

Soppa med keso och macka

 

Det är tur att det kommer fler dagar.

Jag ska inte förbjuda mig mer då jag märker att mitt tänk blir helt konstigt så jag tar en dag i taget. Finns det utrymme för götta så gör det. Annars blir det haspen på.

Och nästa vecka blir det att köpa gymkort! Äntligen!

Nu kickar tabletterna in så jag säger, over and out!